猛暑続く

相変わらず厳しい暑さが続いています。
関東では一時的に気温が下がったようですが、こちらではそんなことはありません。
暑さのせいで寝不足になっていて、体がだるく体調が良くありません。
明日も晴れて暑くなるとのことなので、引き続き警戒が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.066ppm（PM2.5 は 24μg/m3）

少し楽になってきた

PM2.5 や光化学オキシダントの濃度は低下傾向です。
まだやや高めですが、だいぶ楽になってきました。
暑さに体が慣れてきたこともあると思われます。
暑さはまだまだこれからなので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.064ppm（PM2.5 は 31μg/m3）

頭痛がする

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
PM2.5 や光化学オキシダンd男との濃度が今日も高めです。
極端に高いわけではないのですが、高い状態が続いていてきついです。
明日も晴れるとのことなので、注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.084ppm（PM2.5 は 38μg/m3）

空気清浄機を掃除

空気清浄機のフィルターを掃除しました。
プレフィルターの埃は白っぽくて少なめでした。
活性炭フィルターの洗浄液は黒っぽいものの濁りは少なめです。
外気の汚れはそれほどひどくなかったものと思われます。

本日のオキシダント濃度
0.072ppm（PM2.5 は 24μg/m3）

PM2.5 がやや高め

PM2.5 の濃度は下がってきていますが、いまだにやや高めです。
目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
連日の猛暑もあって体がだるいです。
しばらくは暑さと外気に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.071ppm（PM2.5 は 44μg/m3）

浄水器のフィルターを交換

キッチンと風呂場のシャワーの活性炭フィルターを交換しました。
どちらも塩素対策なので、一般的なものです。（トレビーノ）
交換用フィルターは比較的安価で、入手も容易です。
ただ、プラスチック製なので、プラスチックが苦手な方にはお勧めできません。

本日のオキシダント濃度
0.070ppm（PM2.5 は 46μg/m3）
昨日ほどではないが、まだ高い。

空気が白っぽい

晴れているのに空が青くなく、空気が白っぽくなっています。
光化学オキシダントや PM2.5 の濃度が高く、外気が悪い状態が続いています。
目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
明日も状況は変わらないと思われますので、十分な警戒が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.088ppm（PN2.5 は 79μg/m3)

頭痛がひどくなってきた

昨日から PM2.5 の濃度が高い状況が続いています。
頭痛や目の痛みがひどくなってきました。
昨夜はあまりよく眠れず、フラフラして体調が良くありません。
明日も引き続き警戒の必要がありそうです。

本日のオキシダント濃度
0.089ppm（PM2.5 は 69μg/m3）

PM2.5 が高い

PM2.5 の濃度が上がっています。
目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
光化学オキシダントの濃度も上がっていて、外気が悪い状況です。
明日も同じような気候とのことなので、十分な警戒が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.104ppm（PM2.5 は 58μg/m3）

頭痛がする

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
今日も日差しが強く、光化学オキシダントの濃度が上がっています。
PM2.5 もやや高めで、外気があまり良くないように感じます。
厳しい暑さも続いていて、体調管理が大変です。

本日のオキシダント濃度
0.092ppm（PM2.5 は 32μg/m3）