肩が痛い

肩こりがひどくなってきていて、肩が痛いです。
これまで主に左がひどかったのですが、右肩にも痛みが出始めました。
左肩を庇う癖がついていたようで、右肩に負担がかかったのかもしれません。
両方の肩を労るようにしなければいけません。

本日のオキシダント濃度
0.028ppm（PM2.5 は 10μg/m3）