肩の痛み

肩こりがひどく、肩に痛みが出ています。
寒さが厳しくなったことと関連がありそうです。
肩に使い捨てカイロを貼るようになってから少し楽になっています。
肩を冷やすとひどくなるようなので、温めるようにしています。

本日のオキシダント濃度
0.045ppm（PM2.5 は 15μg/m3）