台風一過？

昨夜からの雨は朝には上がり、昼前には晴れてきました。
風も強くなく台風一過かと思いましたが、まだ近くにいます。
進路予想を見ると、Uターンしてくる可能性もあるようです。
まだ油断はできない状況です。

本日のオキシダント濃度
0.035ppm（PM2.5 は 5μg/m3）

ノロノロ台風

台風の動きが遅く、影響が長引いています。
昨夜遅くに激しい雨が降ったかと思えば、今朝は晴れ間が出ていました。
午後にはまた雨になり、天気が不安定です。
明日は雨がひどくなりそうなので、警戒する必要がありそうです。

本日のオキシダント濃度
0.032ppm（PM2.5 は 10μg/m3）

会報140号

化学物質過敏症支援センターから CS支援第 139号が届きました。
通常総会記念公演の内容が掲載されていました。
アレルギーとイソシアネートと CS との関係性についての考察です。
CS の発症メカニズムはわからない部分が多いので研究がもっと進んでほしいです。

本日のオキシダント濃度
0.021ppm（PM2.5 は 4μg/m3）

不安定な天気

台風の影響なのか、天気が不安定です。
晴れていたかと思うと、一転して雨が降り出したりしています。
体調の方も不安定で、体がだるくフラフラします。
台風の動きが遅いので、週末まで警戒が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.047ppm（PM2.5 は 10μg/m3）

口座の手続き

銀行に送付した戸籍謄本（出生時まで遡ったもの）の確認が終わったようです。
相続に関する依頼書が届きました。
記入して返送しなければならないのですが、関係者全員の署名と捺印（実印）が必要です。
弟を呼ばなければならないので、すぐには書けません。

本日のオキシダント濃度
0.023ppm（PM2.5 は 6μg/m3）

台風10号

台風 10号が近づいてきています。
進路が定まらない上に、動きが遅いです。
こちらに近づくのがいつになるのか、現時点でもはっきりしません。
強い勢力のまま来そうなので、十分な警戒が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.054ppm（PM2.5 は 11μg/m3）

蒸し暑い

湿気がすごくて、空気が肌にまとわりつくように感じます。
体がだるくフラフラして、体調が良くありません。
台風が近づいてきているためのようです。
まだ距離はあるはずなのですが、影響は出ています。

本日のオキシダント濃度
0.053ppm（PM2.5 は 13μg/m3）

今日も暑い

お盆も過ぎたというのに、相変わらず暑いです。
台風が近づいてきていることも原因の一つとのことです。
週明けには台風の直接の影響が出てきそうです。
こちらに向かってきているので、かなり心配です。

本日のオキシダント濃度
0.052ppm（PM2.5 は 14μg/m3）

続、店にお米がない

スーパーからお米が消えて１週間以上にになります。
先日購入したスーパーでも翌日には売り切れていたそうです。
さらにパックのご飯も品薄になりつつあります。
地震や台風などが続き、買いだめの動きが出たことが原因ではないかとされています。

本日のオキシダント濃度
0.033ppm（PM2.5 は 12μg/m3）

猛暑続く

体にこたえる暑さが続いています
体がだるくフラフラして、体調が良くありません。
目の痛みや頭痛はあまり感じないので、外気が悪くないようです。
まだしばらくこの暑さは続くとのことなので注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.047ppm（PM2.5 は 21μg/m3）

Firefox 129.0.2

Firefox 129.0.2 がリリースされました。
タブ上にマウスをホバーすると、スクリーンリーダーに「アラート」が表示される問題が修正されました。
そのほか問題が修正されています。
このガージョンではセキュリティの修正は含まれていないようです。

本日のオキシダント濃度
0.061ppm（PM2.5 は 16μg/m3）

眼科へ行く（緑内障）

緑内障の診察のため眼科へ行きました。
眼圧は左右とも 21mmHg でやや高めです。
今回は右目の３次元解析を行い、右目の神経が萎縮している状況がわかります。
前回と同じ２種類の点眼薬とビタミン剤（B12）が処方されました。

本日のオキシダント濃度
0.033ppm（PM2.5 は 7μg/m3）

蒸し暑い

気温は極端に高い訳ではないのですが、朝から蒸し暑いです。
雨が降ったりたんだりと不安定な天気で、フラフラして体調があまり良くありません。
距離は離れていますが、台風９号の影響とのことです。
明日も同じような気候とのことなので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.023ppm（PM2.5 は 16μg/m3）

猛暑再び

猛暑の一休みは昨日だけでした。
朝はそうでもなかったのですが、昼間は猛暑が戻ってきています。
暑さで体がだるく、フラフラして体調があまり良くありません。
そろそろ眼科へ行きたかったのですが、午前中ならなんとかなるかなと思案中です。

本日のオキシダント濃度
0.056ppm（PM2.5 は 11μg/m3）

猛暑が一休み

やや雲が多めで、少しだけ暑さが和らぎました。
それでも最高気温は 34℃まで上がっています。
昨日までに比べると涼しく感じてしまうので、慣れというものは恐ろしいです。
外気は比較的きれいで、目の痛みや頭痛はあまり感じません。

本日のオキシダント濃度
0.045ppm（PM2.5 は 8μg/m3）

店にお米がない

近所のスーパーの店頭からお米が消えました。
次回の入荷は未定とのことで、いつ手に入るかわかりません。
市役所に行くついでにスーパーを梯子してなんとか購入できました。
今年の新米が出回るまでは品薄が続くのではないかと思います。

本日のオキシダント濃度
0.028ppm（PM2.5 は 6μg/m3）

銀行に戸籍謄本

父の口座がある銀行から戸籍謄本の提出を求められました。
それも普通の藤本ではなく、出生時まで遡った記載があるものです。
近所にある市民センターでは対応できず、市役所まで行く必要がありました。
手続きが終わるまでにはもう少し時間がかかりそうです。

本日のオキシダント濃度
0.065ppm（PM2.5 は 14μg/m3）

頭痛がする

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調があまり良くありません。
オキシダントの濃度が上がっていて、これの影響のようです。
猛暑も続いていて、暑さで体がだるいです。
明日も同じような気候とのことなので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.075ppm（PM2.5 は 13μg/m3）

補修工事終了

補修工事が全て終わり、足場も撤去されました。
思っていたより早く終わり、頑張ってくれた業者さんには感謝です。
費用は火災保険が降りたため持ち出しは０です。
特約で雹の被害もカバーされていたので助かりました。

本日のオキシdナント濃度
0.051ppm（PM2.5 は 10μg/m3）

体がだるい

厳しい暑さが続いています。
暑さのせいで体がだるく、体調があまり良くありません。
外気はそれほど悪くはないようで、目の痛みや頭痛はあまり感じません。
まだこの暑さの終わりが見えないので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.040ppm（PM2.5 は 10μg/m3）

浄水器のフィルター交換

台所の水道につけている浄水器のフィルターを交換しました。
塩素対策なので一般的なもの（トレビーノ）を使っています。
フィルターは比較的安価で、入手も容易です。
ただ、プラスチック製なので、プラスチック臭が苦手な方にはお勧めできません。

本日のオキシダント濃度
0.052ppm（PM2.5 は 12μg/m3）

雨樋の補修

雨樋とカーポートの屋根の補修が終わりました。
穴だらけだったので、補修というより交換です。
後は雨よけの波板の交換作業が残っています。
こちらは足場を退けないと交換できないので明日以降になります。

本日のオキシdナント濃度
0.047ppm（PM2.5 は 9μg/m3）

補修工事始まる

先日の雹で破損した雨樋などの補修工事が始まりました。
今日は家の周りに足場が組まれました。
明日以降交換作業に入ります。
足場があることで泥棒の被害が出ているそうなので、２階の戸締りも確実にしなければいけません。

本日のオキシダント濃度
0.066ppm（PM2.5 は 23μg/m3）
ちょっと頭痛がします。

macOS 14.6.1

macOS 14.6.1 Sonoma がリリースされました。
高度なデータ保護が有効/無効にできなくなる問題が修正されています。
私のところではダウンロードも含めて 10分弱で終わりました。
同時に macOS 13.6.9 Ventura もリリースされています。

本日のオキシダント濃度
0.066ppm（PM2.5 は 8μg/m3）
オキシダントがやや高め

シャワーのフィルター交換

風呂場につけている浄水シャワーの活性炭フィルターを交換しました。
塩素対策なので使っているのは一般的なものです。（トレビーノ）
比較的安価で交換用フィルターの入手も容易です。
プラスチック製なので、プラスチックが苦手な方にはお勧めできません。

本日のオキシダント濃度
0.061ppm（PM2.5 は 15μg/m3）

目の痛み

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調があまり良くありません。
昨日は低めだったオキシダントがまた上がってきています。
猛暑も続いていて、体がだるいです。
まだまだ暑さが続きそうなので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.064ppm（PM2.5 は 22μg/m3）

サプリメントを購入

ビタミンやミネラル摂取のためのサプリメントを購入しました。
サプリメントはファンケルのものをネットで購入しています。
「マルチビタミン&ミネラル」がリニューアルしていました。
ビタミンB群が強化されていて「ビタミンB群」と併用して問題ないか考え中です。

本日のオキシダント濃度
0.055ppm（PM2.5 は 22μg/m3）

今日も高め

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
昨日よりは数値が下がっていて、午前中は少し楽でした。
猛暑は相変わらずで、体がだるいです。
あちこちで夕立があったようですが、こちらでは降りませんでした。

本日のオキシダント濃度
0.076ppm（PM2.5 は 25μg/m3）

頭痛が続く

目の痛みや頭痛が続いていて、フラフラして体調が良くありません。
光化学オキシダントの濃度が高く、PM2.5 も上がってきました。
猛暑も続いていて、体がだるいです。
明日以降も危険な暑さが続くとのことなので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.097ppm（PM2.5 は 30μg/m3）

目の痛み

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
光化学オキシダントの濃度が高く、猛暑も続いています。
この異常な暑さはまだしばらく続くとのことです。
外気も悪くなり始めているので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.079ppm（PM2.5 は 21μg/m3）

今日も高め

昨日ほどではないのですが、今日もオキシダントが高めです。
目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
猛暑も続いていて、こちらも体調に影響していると思います。
明日も暑いとのことなので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.069ppm（PM2.5 は 17μg/m3）