頭痛がする

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調があまり良くありません。
光化学オキシダントの濃度が高めで、その影響のようです。
日差しがとても強いので、オキシダントも高くなりやすいです。
明日以降も同じような気候とのことなので、十分警戒が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.075ppm（PM2.5 は 18μg/m3）

macOS 14.6

macOS 14.6 Sonoma がリリースされました。
重要なバグ修正とセキュリティアップデートが含まれています。
私のところではダウンロードも含めて 15分ほどで終わりました。
同時に macOS Ventura 13.6.8 と macOS Monterey 12.7.6 がリリースされています。

本日のオキシダント濃度
0.066ppm（PM2.5 は 14μg/m3）

目の痛み

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調があまり良くありません。
オキシダントがやや高めですが、極端に高い訳ではありません。
連日の猛暑の影響もあるのではないかと思います。
暑さはまだ始まったばかりなので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.061ppm（PM2.5 は 15μg/m3）

mi 3.8

mi テキストエディタ 3.8 がリリースされました。
mi は macOS 用のテキストエディタです。
このバージョンではいくつかの改善や不具合修正がされています。
ホームページの更新で使っているのですが、バタバタしていて更新ができていません。

本日のオキシダント濃度
0.057ppm（PM2.5 は 15μg/m3）

納骨式

父のお骨をお墓に納める納骨式を行いました。
午前中だったのですが、雲ひとつなく晴れて暑すぎます。
墓地には日陰もないので、長時間いるのは危険だと感じました。
納骨式は準備も含めて 40分ほどで終わりました。

本日のオキシダント濃度
0.025ppm（PM2.5 は 12μg/m3）

猛暑続く

梅雨明けしてから猛暑が続いています。
体がだるくフラフラして体調があまり良くありません。
記録的な暑さになっていて、外出には警戒が必要です。
明日は午前中に用事があるのですが、ちょっと心配です。

本日のオキシダント濃度
0.026ppm（PM2.5 は 6μg/m3）

ゆうちょ銀行の手続き

ゆうちょ銀行の父の口座の書類が揃い、郵便局へ提出してきました。
後は局側の手続き待ちになります。
父の口座はもう一つあり、こちらの銀行は時間がかかりそうです。
金融機関によって必要な書類がかなり違います。

本日のオキシダント濃度
0.046ppm（PM2.5 は 16μg/m3）

Firefox 128.0.2

Firefox 128.0.2 がリリースされました。
macOS で特定の状況でビデオ通話中に音声にエコーがかかる問題が修正されました。
そのほかいくつかの問題が修正されています。
このバージョンではセキュリティの修正は含まれていないようです。

本日のオキシダント濃度
0.050ppm（PM2.5 は 15μg/m3）

印鑑証明書

父の銀行口座の手続きに印鑑尚寧書が必要です。
近所の市民センターで取得することができました。
戸籍謄本もそうですが、市役所まで行かなくて済むのは助かります。
いろいろな手続きをしてきましたが、マイナンバーは一度も使っていません。（どこで使うのだろう）

本日のオキシダント濃度
0.042ppm（PM2.5 は 20μg/m3）

目の痛み

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
オキシダントや PM2.5 がやや高めですが、極端に高いわけではありません。
風邪の咳がまだ残っていて、外気の影響をいつもより強く受けている気がします。
明日も同じような気候とのことなので、体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.061ppm（PM2.5 は 30μg/m3）

近畿が梅雨明け

気象庁から、近畿と中国地方が梅雨明けしたとみられるとの発表がありました。
いずれも平年より２日、昨年より５日遅い梅雨明けとなります。
晴れの日が続いていて、すでに梅雨明けしているのではと思っていました。
日本海側で雨がちの天気だったために今日までずれ込んだらしいです。

本日のオキシダント濃度
0.055ppm８PM2.5 は 22μg/m3)

工事の業者が決まる

先日の雹による被害の復旧工事の業者が決まりました。
近所でも早いところは工事が始まっていますが、まだごくわずかです。
私のところでも工事自体は八月中旬の予定になっています。
工事が必要な家が多すぎて、リフォーム業者はどこもてんてこ舞いだそうです。

本日のオキシダント濃度
0.056ppm（PM2.5 は 17μg/m3）

熱が下がってきた

今日になったようやく平熱近くまで熱が下がってきました。
咳やだるさはまだ残っていて、かなりしつこい風邪のようです。
結局病院には行っていないので風邪の種類はわかりません。
息子も私も 38℃台の熱が出たので、インフルエンザか新型コロナあたりかもしれません。

本日のオキシダント濃度
0.031ppm（PM2.5 は 20μg/m3）

少し楽になった

昨日は 38℃台半ばまで上がりましたが、今日は 37℃台まで下がりました。
症状も少しおさまって楽になってきています。
喉の痛みやだるさが続いていて、まだ良くなったとは言えません。
明日以降もゆっくりしたほうが良さそうです。

本日のオキシダント濃度
0.031ppm（PM2.5 は 18μg/m3）

発熱

昨夜遅くから熱が出始めました。
席と体のだるさを伴っているので、風邪かなと思います。
日曜日に息子が発熱しているので、うつされて可能性が高いです。
息子はもう回復しているので、しばらく大人しくしていれが大丈夫そうです。

本日のオキシダント濃度
0.043ppm（PM2.5 は 15μg/m3）

眼科へ行く（緑内障）

緑内障の診察のため眼科へ行きました。
眼圧は右が 21mmHg、左が 20mmHg でやや高めです。
今回は右目の視野検査と眼底写真を撮りました。
特に変わりはないとのことで、前回と同じ２種類の点眼薬とビタミン剤（B12）が処方されました。

本日のオキシダント濃度
0.068ppm（PM2.5 は 21μg/m3）

頭痛がする

蒸し暑い状況が続いていて少し寝不足になっています。
頭痛がして体がだるく、フラフラして体調があまり良くありません。
明日も雨になりそうで、蒸し暑さが続くと思われます。
そろそろ眼科へ行きたいのですが、明日行けるかどうか微妙な感じです。

本日のオキシダント濃度
0.043ppm（PM2.5 は 11μg/m3）

蒸し暑い

気温はそれほどではないのですが、湿度が高く蒸し暑いです。
体がだるく頭痛がして、体調があまり良くありません。
目にたみはあまり感じないので、外気はそれほど悪くないようです。
明日も同じような程行こうとのことなので体調に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.042ppm（PM2.5 は 16μg/m3）

オキシダントがやや高め

昨日ほどではないのですが、光化学オキシダントの濃度がやや高めです。
目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調があまり良くありません。
梅雨前線が南に下がったせいで、大陸からの風が入っているのが原因のようです。
曇りがちなのに高くなるので、ちょっと困ります。

本日のオキシダント濃度
0.065ppm（PM2.5 は 10μg/m3）

目の痛み

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調があまり良くありません。
午後から光化学オキシダントの濃度が上がっていてそれが原因のようです。
天気はあまり良くなかったので、なぜこれほど上がったのかわかりません。
明日も同じような天候とのことなので、注意が必要かもしれません。

本日のオキシダント濃度
0.075ppm（PM2.5 は 10μg/m3）

フラフラする

フラフラして体がだるく、体調があまり良くありません。
急に気温が下がったため、体がついていけていないようです。
涼しいにも関わらず、やたらと汗が出て体が冷えてしまいます。
そのためか肩こりもひどくなってきました。

本日のオキシダント濃度
0.051ppm（PM2.5 は 9μg/m3）

Firefox 128.0

Firefox 128.0 がリリースされました。
選択したテキストをコンテキストメニューから他の言語に翻訳できるようになりました。（現時点では日本語には非対応)
そんほかいくつかの新機能や修正がされています。
セキュリティの修正も含まれていますので、早急にアップデートしておきましょう。

本日のオキシダント濃度
0.028ppm（PM2.5 は 16μg/m3）

夕方に雷雨

夕方、急に暗くなったかと思うと、雷雨になりました。
30分ほどで小降りになり、いわゆる夕立だったようです。
夕立の後は涼しくなるというイメージがあるのですが、逆に蒸し暑くなっています。
機構の常識のようなものが通用しなくなっている気がします。

本日のオキシダント濃度
0.042ppm（PM2.5 は 21μg/m3）

還付金（介護保険）

父が亡くなったことで介護保険の還付金が発生していました。
先払いしていた分が私の銀行口座に振り込まれるという連絡でした。
詐欺などでよくある電話ではなく、市役所から封書で届きました。
こちらでする手続きはなく、ましてや ATM を操作する必要もありません。

本日のオキシダント濃度
0.044ppm（PM2.5 は 14μg/m）

猛暑続く

朝から晴れて危険な暑さが続いています。
梅雨明けしていないということが信じられなくなるような気候です。
体のだるさが強くなっていて、体調が良くありません。
海からの風が入っているためか、オキシダントが低めなのが救いです。

本日のオキシダント濃度
0.043ppm（PM2.5 は 18μg/m3）

空気清浄機を掃除

空気清浄機のフィルターを掃除しました。
プレフィルターの埃は白っぽく、やや少ないように感じましたした。
活性炭フィルターの洗浄液は、やや黒っぽく濁りは少なめでした。
外気は比較的きれいだったようです。

本日のオキシダント濃度
0.062ppm（PM2.5 は 17μg/m3）

今日も暑い

昨日よりさらに気温が上がり、危険な暑さになっています。
天気図から梅雨前線が消えていて、ほぼ夏の気圧配置です。
夏バテのような状態で体がだるく、体調があまり良くありません。
来週には梅雨空が戻るとのことなので、それまではきつそうです。

本日のオキシダント濃度
0.042ppm（PM2.5 は 13μg/m3）

早くも猛暑

まだ梅雨が明けていないのに、真夏並みの暑さになっています。
海からの空気が入っているらしく、外気は比較的きれいです。
湿度も高いはずですが、蒸し暑さより単純に暑いです。
18時ん時点でも 30℃以上あり、明日以降が心配になります。

本日のオキシダント濃度
0.046ppm（PM2.5 は 20μg/m3）

父の口座を凍結

父の銀行口座からの引き落としが一通り私の口座へ変更できました。
相続準備のため銀行に届出をして、父の口座を凍結しました。
２箇所あって三井住友銀行は最初の届出がネットからできました。
でもゆうちょ銀行は窓口で届け出る必要がありました。
これはまだ準備段階で、本番はこれからです。

本日のオキシダント濃度
0.043ppm（PM2.5 は 32μg/m3）

体がだるい

蒸し暑さが続いていて、体がだるいです。
外気は悪くないので、目の痛みや頭痛はほとんど感じません。
梅雨に入ったばかりなのに、すでに夏バテのようになっています。
明日は晴れて暑くなるとのことなので、暑さに注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.037ppm（PM2.5 は 18μg/m3）

蒸し暑い

朝から雨が降り、湿度が高くて蒸し暑いです。
気温も思ったほど下がらず、暑さで体がだるくなっています。
逆に肩の痛みは、少しマシになってきました。
明日も雨とのことで、蒸し暑くなりそうです。

本日のオキシダント濃度
0.022ppm（PM2.5 は 20μg/m3）