寝不足です

今週は息子の中学校の予定が変則的だったせいもあり、毎日起きる時間が違うという状況でした。
そのせいか、体のリズムがかなり崩れていまして、いつも以上に寝つきが悪くなっています。
寝不足で体がだるく、フラフラします。
明日も練習試合があり、かなり早く起きなければいけません。（眠い）

本日のオキシダント濃度
0.047ppm（PM2.5 は 28μg/m3）