目がしょぼしょぼする

目がしょぼしょぼして焦点が合わない状態です。
夕方には頭痛もしはじめ、少しフラフラします。
PM2.5 の濃度が高くなってきたことと関係ありそうです。
報道によると北京が深刻な状況となっており、明日も影響が続きそうです。

本日のオキシダント濃度
0.034ppm（PM2.5 は 41μg/m3）

家庭用ガス発電で健康被害

正式な調査はこれからのようです。
以下引用。

家庭用ガス発電で「健康被害」　消費者事故調が調査へ

　ガスを利用した家庭用発電システム「エネファーム」や「エコウィル」が出す振動や低周波で、不眠などを訴える事例が出ているとして、消費者庁の消費者安全調査委員会（消費者事故調）は２７日、調査を始めると発表した。

本来の寒さに

昨日ぐらいから急に寒くなってきました。
ただ、これでも平年並みなのだそうです。（今までが暖かすぎた）
体が寒さに慣れていないので、いつも以上に体調に注意する必要があります。
今年は暖冬傾向とのことなので、こちらの地域でも雪が積もる日があるかもしれません。（寒い冬なら乾燥して雪が降ることはほとんどない）

本日のオキシダント濃度
0.041ppm（PM2.5 は 18μg/m3）

期末テスト終了

息子の中学校の期末テストが終わりました。
期末テストは技術家庭など９科目あり、３科目づつ３日間と大変そうでした。
まだ11月なので随分早いなあと思いました。
私が中高生の時は期末は12月に入ってからだったような気がします。（地域性もあるのだろうか）

本日のオキシダント濃度
0.037ppm（PM2.5 は 15μg/m3）

コラム「発がん性の危険度」

ホームページのコラムに「発がん性の危険度について。」を追加しました。
ハムなどの加工肉がグループ１に分類されたことで、業界を中心に波紋が広がっています。
でも、グループ１には身近なものではアルコール飲料も入っています。
お酒などと同じ評価だと考えると、神経質になりすぎず冷静に判断したほうがいいのではないかと思われます。

本日のオキシダント濃度
0.039ppm（PM2.5 は 16μg/m3）

カメの事故を防止（JR西）

カメによる列車遅延が毎年発生しているそうです。
以下引用。

線路にカメ落としの溝を設置　ＪＲ西、ダイヤの乱れ防止

　ＪＲ西日本と神戸市立須磨海浜水族園は２４日、電車が進む方向を切り替える線路のポイント（分岐器）にカメが挟まることを防ぐため、近くに落とし溝を設置し効果を確認したと発表した。ＪＲ西によると、ダイヤの乱れにつながる障害の未然防止が狙いで、珍しい試み。

午前と午後で空気が違う

昨夜は頭痛や目の痛みが出て寝苦しい夜でした。
今日も午前中は調子が悪く、だるさや筋肉痛もでました。
昼頃から強い風が吹き始め、空気が入れ替わったのか体調もだんだん良くなってきました。
PM2.5 の濃度の変化を見ると、昼頃を境に濃度が下がっています。

本日のオキシダント濃度
0.036ppm（PM2.5 は 31μg/m3）
PM2.5 は午後は一桁まで下がっている

PM2.5 が上昇傾向

PM2.5 の濃度が高くなってきています。
現時点ではまだ、はっきりした症状はでていません。
30μg/m3 を超えている時間帯もありますので、この状態が続けば症状が出始めると思います。
週末にかけて冬の空気が入ってきますので、どうなるのか注意する必要があります。

本日のオキシダント濃度
0.026ppm（PM2.5 は 32μg/m3）
PM2.5 は昨夜、34μg/m3 まで上がっている。

部活は今日から休み

息子の部活の練習は今日から試験休みです。
期末試験は水曜日からなので、３日前から休みということになります。
私が中高生の時は１週間前から部活が休止になっていた記憶があります。
地域性もあるのかもしれませんが、もう少し早く休みになってほしいと息子は言っています。

本日のオキシダント濃度
0.043ppm（PM2.5 は 28μg/m3）

新たに８万５千台

排ガス規制逃れの問題は拡大する一方です。
以下引用。

不正車両、今月新たに８万５千台　ＶＷ問題で米当局

　ドイツの自動車大手フォルクスワーゲン（ＶＷ）の排ガス規制逃れ問題で、米環境保護局（ＥＰＡ）は２０日、今月新たにソフトウエアの不正を指摘した対象車両が米国に計約８万５千台あることを明らかにした。米メディアが報じた。

なかなか寒くならない

11月も下旬になろうとしているのに、なかなか寒くなりません。
エルニーニョ現象が続いているため、暖冬になるとの予想も出ています。
スキー場などではそろそろ雪の心配をする声が出始めているそうです。
週間予報を見ると、来週水曜日あたりから平年並みの寒さが来るようですので、この連休中に冬対策をした方が良さそうです。

本日のオキシダント濃度
0.033ppm（PM2.5 は 16μg/m3）

コラム「発がん性」

ホームページのコラムに「発がん性の評価について。」を追加しました。
ハムなどの加工肉が発がん性の評価でグループ１に分類されました。
この評価は発がん性の強さではなく、発がん性についてどの程度の根拠があるかで分類したものです。
食べ過ぎていなければ神経質になる必要はないと思われます。（ファーストフードばかり食べているような人は控えた方が良い）

本日のオキシダント濃度
0.034ppm（PM2.5 は 11μg/m3）

空気が入れ替わった？

今朝は目の痛みや頭痛も治まり、だいぶ楽になりました。
空気が入れ替わってきれいになったように感じます。
PM2.5 の濃度が下がり、数値の上でもきれいになっています。
予測を見てもしばらくは低い状態が続きそうです。

本日のオキシダント濃度
0.033ppm（PM2.5 は 18μg/m3）

PM2.5 が少し高い

雨が降っているにもかかわらず、PM2.5 の濃度が高くなってきました。
このところ PM2.5 が高い時の症状（頭痛や目の痛み）が出ていて少し気になっていました。
濃度がそれほど高くないのに影響が出ているようです。
体調に影響が出やすい物質が多く含まれているのかもしれません。

本日のオキシダント濃度
0.008ppm（PM2.5 は 30μg/m3）

Atom v1.2

オープン・ソースのコードエディタ、Atom v1.2 がリリースされています。
ホームページの更新の時にエディタを使っています。
Brackets と Atom を使い比べているのですが、Atom の方が動作が軽い印象です。
ただ、Mac版の Atom は少し不安定な感じで、今の所は Brackets をメインで使っています。

本日のオキシダント濃度
0.039ppm（PM2.5 は 16μg/m3）

久しぶりの休み（息子）

息子の中学は土日が休みなのですが、部活の練習があります。
今日は練習試合の予定が相手の都合でなくなり、お休みとなりました。
丸１日休みになったのは久しぶりで、ゆっくり休んでいました。
でも、期末試験が近いこともあり遊んでばかりというわけにはいかず、勉強も少しはしないといけません。

本日のオキシダント濃度
0,037ppm（PM2.5 は 7μg/m3）

金沢大が国際共同研究へ

このような研究が進むと対策もとりやすくなるのではないかと思います。
以下引用。

ＰＭ２．５ 金沢大が国際共同研究へ

大気汚染物質のＰＭ２．５について研究を進めている金沢大学は、海外の３つの大学と連携して国内での大気汚染の広がりや人体への影響などの共同研究を始めることになりました。

ディーゼル車で高水準の汚染（ドイツ）

この問題はまだ尾を引きそうです。
以下引用。

ドイツ自動車当局、さらに数社のディーゼル車で高水準の汚染指摘

ドイツ連邦自動車局（ＫＢＡ）はフォルクスワーゲン（ＶＷ）の排ガス不正スキャンダルを受けて実施した検査の暫定結果で、ディーゼル車が高水準の大気汚染物質を排出している兆候が認められたと明らかにした。    

コラム「補酵素」

ホームページのコラムに「補酵素とはなにか。」を追加しました。
補酵素という言葉はあまり馴染みがないと思いますが、コエンザイムというと聞いたことがあるかもしれません。
コエンザイムQ10 やビタミンなどよく知られた物質が補酵素として働いています。
一つ一つ働きが異なるため、まとめると説明がとても難しくなってしまいました。

本日のオキシダント濃度
0.044ppm（PM2.5 は 14μg/m3）

空気清浄機のフィルター洗浄

空気清浄機のフィルターを掃除しました。
プレフィルターの誇りは白っぽく、タール系の汚れはあまりないようです。
活性炭フィルターの洗浄液もそれほど黒くはありませんでした。
空気は比較的きれいな日が多かったのだと思われます。

本日のオキシダント濃度
0.041ppm（PM2.5 は 10μg/m3）

眼科へ行く

緑内障の診察のため眼科へ行きました。
右目の視野検査がありましたが、今のところ右目の視野に大きな問題はありませんでした。
眼圧は右が 18mmHg、左が 16mmHg と右のほうがやや高めなのが気になります。
左目は視野欠損があることもあり、点眼薬は先月同様、２種類処方されました。

本日のオキシダント濃度
0.035ppm（PM2.5 は 13μg/m3）

大気汚染が激化（中国）

暖房のための排気が主な原因のようです。
以下引用。

ＰＭ２．５、基準の３３倍＝大気汚染が激化－中国・遼寧

　中国東北地方の吉林、遼寧省などが厳しい大気汚染に見舞われている。９日の中国メディアの報道によると、遼寧省の瀋陽では８日、微小粒子状物質ＰＭ２．５の値が一時、日本の環境基準の３３倍に当たる１立方メートル当たり１１５５マイクログラムに達した。

保険証は普通郵便でくる

国民健康保険なので保険証は毎年更新されます。
新しい保険証は今年も普通郵便で郵送されてきました。
今話題になっているマイナンバーに負けないくらい重要な書類なのですが、ポストに普通に投函されていました。
郵便事故で届かなかったなどということが起きないことを祈るしかありません。

本日のオキシダント濃度
0.031ppm（PM2.5 は 29μg/m3）

風邪気味です

体調が良くないと思っていたら、風邪をひいているようです。
喉の痛みや鼻づまりなど、CS の症状でない（私の場合）ものが出ています。
明らかに風邪の症状なのに、体温は 36.5℃と平熱です。
風邪をひいても熱が上がらないという部分は CS の症状だと思われます。（熱が上がらないと治りが悪いのだが）

本日のオキシダント濃度
0.047ppm（PM2.5 は 30μg/m3）

PM2.5 がやや高め

昨夜から PM2.5 の濃度がやや高くなっています。
少し寝苦しかったのはこのせいかもしれません。
30μg/m3 を超えている時間帯もあり、目の痛みや頭痛が出ています。
春頃と比べると今の方が影響が出やすいように感じます。（成分が違うから？）

本日のオキシダント濃度
0.030ppm（PM2.5 は 32μg/m3）

コラム「酵素」

ホームページのコラムに「酵素とはなにか。」を追加しました。
最近、酵素をとれるとするサプリメントをよく見かけます。
酵素はタンパク質であり、食物としてとると消化酵素によりアミノ酸に分解されてしまいます。
タンパク質のままでは吸収できませんので、効果については期待できないと思われます。

本日のオキシダント濃度
0.036ppm（PM2.5 は 24μg/m3）

Firefox 42.0

オープンソースのWebブラウザ、Firefox 42.0 がリリースされました。
プライベートブラウジング機能にトラッキング保護が実装されました。
これにより第三者による行動追跡を許可しているコンテンツを非表示にすることができ、プライバシー機能が強化されています。
また、表示していないタブで音声が再生されるとタブにスピーカーアイコンが表示されるようになっています。

本日のオキシダント濃度
0.037ppm（PM2.5 は 17μg/m3）

体調が良くない

昨日の夕方、突然体調が悪くなり動けなくなってしまいました。（ブログを書く余力すらなかった）
今朝には普通に動けるようになりましたが、頭痛がしてフラフラします。
ここのところ PM2.5 の影響でよく眠れない日が多かったので、そのせいかもしれません。
しばらくは体調の変化に気をつけなければいけません。

本日のオキシダント濃度
0.042ppm（PM2.5 は 17μg/m3）

Minecraft

息子が Minecraft にはまっています。
「Minecraft」は日本ではマイクラとも呼ばれ、ブロックを空中や地面に配置し、自由な形のものを作っていく人気のゲームです。
Mac、Windowsからスマホ、タブレットまで対応版があります。
最新バージョンは 1.8.8 のようですが、息子は Mod（機能拡張）の関係で 1.7.10 でプレイしています。

本日のオキシダント濃度
0.043ppm（PM2.5 は 30μg/m3）