寒暖の差が激しい

朝晩の気温が下がるようになって、昼間との寒暖の差が激しくなってきました。
去年より涼しくなるのがずいぶん早い気がします。
例によって体が温度変化についていけていません。
体が熱く感じたり、やたらと汗が出たりと不安定な状態です。

本日のオキシダント濃度
0.040ppm（PM2.5 は 16μg/m3）