運動会だったのだが

今日は息子の小学校の運動会だったのですが、体調不良で見に行けませんでした。（両親に行ってもらった）
昨日からの PM2.5 や光化学オキシダントの影響だと思うのですが、ひどい頭痛とだるさがありました。
一日家から出ることができず、部屋にこもっていました。
ピークは過ぎたみたいなのですが、明日も高めになると思われますので憂鬱です。

本日のオキシダント濃度
0.090ppm（PM2.5 は 69μg/m3）

PM2.5 で注意喚起

私のところにも注意喚起メール（携帯メール）が来ました。
以下引用。

ＰＭ２・５で県が注意喚起　播磨東部、黄砂の影響か

　兵庫県は３０日、播磨東部で微小粒子状物質「ＰＭ２・５」の大気中濃度が高まったとして、注意喚起を出した。黄砂の影響とみられ、注意喚起は今年２月２６日以来、２度目。対象地域の幼稚園や小中学校では、屋外活動をやめたり、部活動の内容を変更したりした。

コラム 「トリアジン系除草剤」

ホームページのコラムに「トリアジン系除草剤について。」を追加しました。
あまり聞き慣れない名称ですが、除草剤や殺菌剤として広く使われています。
除草剤は作物を植え付ける前に使うのが一般的です。
田植え前の田んぼでは今まさに使われているところだと思われますので、注意した方がいいでしょう。

本日のオキシダント濃度
0.084ppm（PM2.5 は 48μg/m3）

黄砂がきているらしい

西日本を中心に黄砂が飛んできています。
九州から中国地方では実際に観測されているようです。
こちら（加古川市）では青空でしたので、きているとしても極わずかだと思われます。
大気汚染の状況もよくありませんので、外出はできるだけ控えた方が良さそうです。

本日のオキシダント濃度
0.078ppm（PM2.5 は 45μg/m3）

下がったのは昨日の午後だけ（PM2.5）

いったんは下がった PM2.5 の濃度が、また上がりました。
黄砂が九州で観測されるなど、汚染物質の流れ込みが強まっています。
今日は午前中から体調があまり良くありません。
目の痛みや頭痛に加えて吐き気も感じています。

本日のオキシダント濃度
0.069ppm（PM2.5 は 44μg/m3）

朝から雨（PM2.5 が急降下）

朝から雨となり、外気はかなりきれいになったように感じます。
頭痛や目の痛みもかなり和らいできました。
特に午後は断続的に強い雨が降ったためか、PM2.5 の濃度も急降下しました。
明日は天気が回復するそうなので、油断はできません。

本日のオキシダント濃度
0.054ppm

少し焦げ臭い気がする

空気が少し焦げ臭い気がします。
田畑を耕すなどの農作業が始まっていますが、なにかを焼いている様子はありませんので、関係なさそうです。
風上で山火事があったのかもしれません。（特に報道はないので定かではないが）
大気汚染の状況もやや悪くなっているので、体調にも影響がありそうです。

本日のオキシダント濃度
0.071ppm（PM2.5 は 30μg/m3）

目に痛みが

午前中はあまり問題なかったのですが、午後になって目が痛くなってきました。
光化学オキシダントの濃度が、上がってきたためのようです。
この時期は日差しが強いとすぐに濃度が上がってきます。
PM2.5 の濃度も上昇傾向なので、要注意です。

本日のオキシダント濃度
0.077ppm（PM2.5 は 33μg/m3）

北京の光化学オキシダント？

記事にはオゾンと書かれているので、光化学オキシダントかどうかはっきりしません。
以下引用。

北京の夏は、大気中の「オゾン濃度」に警戒必要・・・危険性は「ＰＭ２．５に匹敵」の専門家見解＝中国メディア

　中国メディア・中国新聞社は２２日、北京市ではここ数日大気中のＰＭ２．５濃度が低下する代わりに、オゾン濃度が汚染レベルにまで上昇したことを報じ、夏季はＰＭ２．５に加え、オゾン濃度に警戒が必要であるとする専門家の意見を伝えた。

コラム 「アミノ酸系除草剤」

ホームページのコラムに「アミノ酸系除草剤とはなにか。」を追加しました。
アミノ酸系除草剤としてはラウンドアップ（商品名）が有名です。
ラウンドアップの成分グリホサートは特許が切れていて、他社からジェネリック品が発売されています。
これら同等品も加えると、最もよく使われている除草剤と言えるのではないかと思います。

本日のオキシダント濃度
0.064ppm

ザミオカルカスの株分け

昨年入手したザミオカルカス（ザミオクルカス）の植え替えをしようと鉢から抜いてみたら、イモと根っこで詰まっていました。（土が見えないほど）
急遽、２つに分けることにして、植え付けしました。
生育が早いということは知っていたのですが、地上部分がほとんど変わっていなかったので油断していました。
芋からは新芽も出ていたので、これからのびてくると思われます。

本日のオキシダント濃度
0.068ppm

川崎病の原因は中国から？

川崎病の原因はまだよくわかっていません。
以下引用。

川崎病、中国からの風が関与か…原因物質運ぶ？

　子どもの病気「川崎病」は、中国北東部から日本へ吹き込んだ風が運ぶ物質が関与している可能性がある、との報告を、日米欧の研究チームがまとめた。原因究明の手がかりとなる成果で、米科学アカデミー紀要電子版に２０日掲載される。

校外学習（五色塚古墳）

先週のことですが、息子の学年は校外学習がありました。（学年ごとに行く日が違う）
行き先は午前中が兵庫県立考古博物館、午後が五色塚古墳です。
五色塚古墳は典型的な前方後円墳で、整備されていて上まで上ることができます。
兵庫県最大の古墳だそうです。

本日のオキシダント濃度
0.090ppm（PM2.5 は43μg/m3）

目の痛みがひどくなってきた

日差しが強くて風が弱かったためか、光化学オキシダントの濃度が高くなってきました。
まだ、注意報が発令されるようなレベルではありませんが、午後の外出に注意が必要になっています。
また、黄砂が飛んでくる予想も出ていますので、梅雨入りの頃までは大変です。

本日のオキシダント濃度
0.082ppm

トラブルがあったらしい（OS X）

昨日の OS X のアップデート後にユーザーフォルダが不可視になってしまうトラブルが一部で発生していたようです。（私のところでは問題なかったが）
大きな騒ぎにはなっていないので、発生した件数はかなり少なかったのだと思われます。
OS X 10.9.3 と同じタイミングでアップデートされた iTunes 11.2 が原因だったらしく、今日になってバージョン 11.2.1 が緊急にリリースされ、これで治ったとの報告が出ています。

本日のオキシダント濃度
0.068ppm

OS X 10.9.3

OS X 10.9.3 がリリースされました。
OS X Mavericks 10.9.3 アップデートはすべての Mavericks ユーザに推奨され、このアップデートにより、Macの安定性、互換性、及びセキュリティが改善されます。
アップデートはソフトウェアアップデート経由で可能です。（上記のリンクは OS X Mavericks 10.9.3 Update (Combo)）
アップデート後にはアクセス権の修復をしておくことをお勧めします。

本日のオキシダント濃度
0.084ppm（明日からはさらに要注意になるらしい）

コラム 「ビピリジニウム系除草剤」

ホームページのコラムに「ビピリジニウム系除草剤について。」を追加しました。
ビピリジニウム系除草剤のパラコートは、自動販売機の商品受け取り口に除草剤入りのジュースがおかれていた事件で有名になりました。
12件の事件が確認されていて、死者も12人出ています。（うち１件はジクワットだった）
オロナミンCがスクリューキャップからプルトップに変更されたのも、この事件のためです。

本日のオキシダント濃度
0.062ppm

ClamXav 2.6.3

OS X用の無料ウイルスチェッカー、ClamXav 2.6.3 がリリースされました。
スケジュールによるスキャンやリムーバブルメディアをマウントしたときに自動スキャンする機能などを実装しています。
Mac App Store版には、ClamXav Sentryが搭載されていないなど、Web配布版に比べて異なる箇所があります。
Web配布版の方がお勧めです。

本日のオキシダント濃度
0.056ppm

インドでもPM2.5が深刻化

インドは中国以上にひどい状態になっているようです。
以下引用。

インド首都、ＰＭ２・５濃度で世界最悪レベル

　世界保健機関（ＷＨＯ）が公表した世界の都市に関する大気汚染調査の報告書で、インドの首都ニューデリーが、発がん性のある大気中の微小粒子状物質 （ＰＭ２・５）の濃度で最も高い数値を示し、深刻な状態にあるとされる北京を上回り、世界最悪レベルに達していることがわかった。

オキシダント濃度が下がらない

昨日に引き続いて光化学オキシダントの濃度が高い状態が続いています。
朝から曇り空で昼過ぎには雨が降りだしたにもかかわらず濃度が下がりません。
昨日から今朝にかけて西の方（赤穂）で山火事があったのですが、風向き（強い南風）を考えると関係なさそうです。
朝から目が痛くて、体がだるいです。

本日のオキシダント濃度
0.072ppm

目の痛みが続く

光化学オキシダントの濃度が高めの日が続いていて目が痛いです。
特に昨夜はオキシダントの濃度があまり下がらず、よく眠れませんでした。
光化学オキシダントは紫外線により発生しますので、普通なら夜間は濃度が下がります。
昨夜はどこかから流れ込みがあったのかもしれません。

本日のオキシダント濃度
0.077ppm

Firefox 29.0.1

Firefox 29.0.1 がリリースされました。
今回のアップデートでは、pdf.jsで空白ページが印刷されてしまう問題や、セッションリストアに関する問題などが修正されています。
バグ修正が中心でセキュリティ関係の修正はなかったようです。
ユーザーの方は速やかにアップデートしておくことをお勧めします。

本日のオキシダント濃度
0.070ppm（目の痛みが続いている）

空気清浄機を掃除

空気清浄機のフィルターを掃除しました。
プレフィルターについていたほこりはやや灰色で、活性炭フィルターを洗浄した洗浄水はかなり黒くなりました。
PM2.5 は活性炭フィルターをほとんど素通りしてしまいますので、タールなどではないかと思われます。
体調の悪い日が多かったので、やっぱりという感じです。

本日のオキシダント濃度
0.066ppm

コラム 「除草剤」

ホームページのコラムに「除草剤について。（総論）」を追加しました。
除草剤は殺虫剤と同様に多くの種類があります。
一般に除草剤は人間に対する毒性が弱いとされていますが、種類によって大きく異なります。
作用の仕方もそれぞれ異なりますので、改めて取り上げようと思います。

本日のオキシダント濃度
0.069ppm

MenuMeters 1.7

MenuMeters 1.7 がリリースされました。
メニューバーにCPUやディスク、メモリー、ネットワークの状況を表示するソフト（システム環境設定パネル）です。
グラフの種類やカラー、更新間隔などは自由にカスタマイズできます。 
残念なことに、このバージョンから日本語のローカライズが外れてしまったらしく、表示が英語になっています。（前バージョンの 1.6.1 までは日本語で表示できた）

本日のオキシダント濃度
0.068ppm（目の痛みが続く）

P.S.
リリースノートを見ると、いくつかのローカライズを削除とあるので、やはり日本語のローカライズが削除されたようです。

日差しが強いとオキシダントが

このところ夕方になると目の痛みや頭痛がします。（昨日は大丈夫だったのだが）
日差し（正確には紫外線）が強くなると光化学オキシダントの濃度が高くなってきます。
光化学オキシダントは大気中の二酸化窒素や VOC に紫外線が作用することで発生します。
夏になると太平洋からの空気が入りやすくなって空気がきれいになるので、梅雨明けまでこの状態が続きます。

本日のオキシダント濃度
0.066ppm

紫外線対策でビタミンD不足に

紫外線は浴びすぎても足りなくてもいけません。
以下引用。

くる病:乳幼児に増える　母乳、日光浴不足、食事が要因

　栄養不足の時代に多かった乳幼児の「くる病」が最近、増えている。紫外線対策の普及や母乳栄養の推進などが複合的に関係しているという。専門医は「くる病は母乳で育っている子どもに多く、特に注意してほしい」と呼びかける。

Classic Theme Restorer

先日リリースされた Firefox 29.0 は外観が大きく変わっていて、とまどっているユーザーが多いようです。
公式のヘルプにも「新しい Firefox の外観を以前の Firefox に戻すには」というページがあるほどです。
そこで紹介されているアドオンが Classic Theme Restorer です。
このアドオンは日本語化されていないらしく、ちょっとわかりにくいかもしれません。

本日のオキシダント濃度
0.068ppm（PM2.5 は下がっていて少し楽になった）

今年のイチゴ

母親が農家から借りている畑で今年もイチゴができました。
もちろん無農薬です。（近くに田畑があるので完全無農薬とは言えないが）
食べきれないくらいにとれるので、半分くらいはジャムにしています。
買えばかなり高いものですのでとてもありがたいです。

本日のオキシダント濃度
0.089ppm（PM2.5 も 55μg/m3と高い）

会報78号

化学物質過敏症支援センターから CS支援78号が届きました。
香料の影響や水銀について取り上げられています。
今回は電磁波に関する記事はなく、化学物質に関する記事が中心です。
わかりやすく説明されていて、興味深い内容でした。

本日のオキシダント濃度
0.083ppm（午後はかなり厳しい）

コラム 「胆汁酸」

ホームページのコラムに「胆汁酸について。」を追加しました。
今回はステロイド関連で残っていた胆汁酸を取り上げてみました。
胆汁酸は消化だけでなく血中のコレステロール濃度の調節にも関係があります。
食物繊維を多く摂取すると胆汁酸の再吸収が妨げられ、コレステロール値を下げる方向に働きます。

本日のオキシダント濃度
0.071ppm（少々目が痛い）