はじめに

最初に体調不良を感じてから約３年後、職場で倒れ化学物質過敏症（CS）を発症していることがわかりました。それ以来化学物質過敏症と共に歩み続けています。
こちらでは、日常的な体調の変化や感じていることを書いていきたいと思っています。
化学物質過敏症とは関係のない内容もあると思いますがご了承ください。
筆無精なので気長におつきあいをお願いします。

化学物質過敏症についてはこちらのホームページにて。（障害年金も記載）

化学物質過敏症患者によるシックハウス診断

2024/04/25　ホームページを更新（コラム526を追加）

Firefox 145.0

Firefox 145.0 がリリースされました。
PDFビューアに、PDFドキュメント内にコメントを追加する機能が新たに搭載されました。
そのほか、いくつかの新機能と不具合の修正がされています。
セキュリティの修正も含まれていますので、早急にアップデートしておきましょう。

本日のオキシダント濃度
0.037ppm（PM2.5 は 10[μg/m3）

焦げ臭い

外が少し焦げ臭く感じます。
目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調が良くありません。
加古川市の防災メールは届いていないので、市内で火事はなかったはずです。
原因がはっきりしませんが、野焼きとがあったのかもしれません。

本日のオキシダント濃度
0.036ppm（PM2.5 は 11μg/m3）

目の痛み

目の痛みや頭痛があり、フラフラして体調があまり良くありません。
焦げ臭さはなく、そらまめくんの数値も特に高くはありません。
キンモクセイの花がまだ散っていないのでその影響かもしれません。
まだしばらくは外出に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.043ppm（PM2.5 は 18[μg/m3）

フラフラする

朝から雨が降り気温がさらに下がっています。
そのためかフラフラして、体調があまり良くありません。
引き続き肩こりもひどく、肩が痛いです。
明日以降も気温が低い日が続くとのことなので注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.034ppm（PM2.5 は 18μg/m3）

肩が痛い

キンモクセイの匂いが弱くなってきて、頭痛や目の痛みは治ってきました。
でも、気温が下がってきたためか肩こりがひどくなってきています。
肩に痛みが出ていて、回すとゴリゴリします。
肩のマッサージが欠かせません。

本日のオキシダント濃度
0.045ppm（PM2.5 は 16μg/m3）

空気清浄機を掃除

空気清浄機のフィルターを掃除しました。
プレフィルターのほこりは白っぽいもので少なめでした。
活性炭フィルターの洗浄液は黒っぽものの濁りは少なめでした。
外気は比較的きれいだったと思われます。

本日のオキシダント濃度
0.047ppm（PM2.5 は 15μg/m3）

キンモクセイがピーク

キンモクセイの匂いがピークになっているようです。
甘い匂いが漂っていて、目の痛みや頭痛があります。
一軒減ったとはいえ、キンモクセイを植えているお宅は数軒あります。
もうしばらくは外出に注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.041ppm（PM2.5 は 10μg/m3]）

世界津波の日

今日は国連が定めた「世界津波の日」です。
日本では法律で「津波防災の日」にも制定されています。
携帯電話には大津波警報（訓練）の緊急速報メールが来ました。
南海トラフ地震はいつ来るかわかりませんので、常に心構えが必要です。

本日のオキシダント濃度
0.030ppm（PM2.5 は 10μg/m3）

macOS 15.7.2

macOS 15.7.2 Sequoia がリリースされました。
同時に macOS 26.1 Tahoe とmacOS 14.8.2 Sonoma もリリースされています。
多くのセキュリティ修正がされていますので、そう今日にアップデートしておきましょう。
macOS 26.1 Tahoe へのアップグレードはもう少し様子見をするつもりです。

本日のオキシダント濃度
0.042ppm（PM2.5 は 7μg/m3）

秋が短すぎる

秋の花であるキンモクセイの開花は去年よりかなり遅くなっています。
10月に入っても暑い日が続いたためのようです。
そうかと思うと今日は木枯らし１号が吹きました。
もう冬の足音が来ていて、今年は秋が短すぎます。

本日のオキシダント濃度
0.041ppm（PM2.5 は 9μg/m3）