オキシダントがやや高め

光化学オキシダントの濃度がやや高くなってきました。
昨日ぐらいから大陸からの風に変わっていることと関係ありそうです。
PM2.5 は低めなためか、体調に大きな影響は出ていません。
この状況が続くと影響が出る可能性もあるので、注意が必要になるかもしれません。

本日のオキシダント濃度
0.068ppm（PM2.5 は 23μg/m3）

ふらふらする

朝晩涼しくなってきたのですが、汗が出て寒く感じる時があります。
そのためかふらふらして体がだるく体調があまり良くありません。
気温の変化に体がついていけていないようです。
天気予報を見るとしばらくは気温が不安定なので、体調も不安定になりそうです。

本日のオキシダント濃度
0.062ppm（PM2.5 は 19μg/m3）

コラム「レモンバーム」

ホームページのコラムに「レモンバームについて。」を追加しました。
レモンバームは南ヨーロッパ原産のシソ科の多年生です。
葉はシトラールを含み、ハーバルでフローラルな、レモンを思わせる香りがします。
繁殖力が非常に強く、荒地でもよく育つので、手が掛かりません。

本日のオキシダント濃度
0.039ppm（PM2.5 は 18μg/m3）

眼科へ行く（緑内障）

緑内障の診察のため眼科へ行きました。
眼圧は右が 18mmHg、左が 19mmHg で正常範囲です。
今回は右目の眼底写真を撮りました。
特に変わりないとのことで、前回と同じ３種類の点眼薬が処方されました。

本日のオキシダント濃度
0.060ppm（PM2.5 は 25μg/m3）

ナス科に注意が必要かも

食べると苦味やピリピリ感を感じる食品は他にもあります。
特に気になっているのが小さめのジャガイモです。
大きめのものは問題ないのですが、小さいものは舌が痺れる感じがする時があります。
どちらももナス科の植物なので、何か共通する成分があるのかもしれません。

本日のオキシダント濃度
0.053ppm（PM2.5 は 19μg/m3）

ナスが食べられなくなった

最近ナスの苦味を強く感じるようになっていておかしいなと思っていました。
刺激を感じて舌が痺れるようになってきたため食べるのをやめました。
他の野菜でこのようなことは起きていないので、農薬の影響とは思えません。
ナスに特有の成分に反応するようになってしまったようです。

本日のオキシダント濃度
0.041ppm（PM2.5 は 13μg/m3）

アスファルトで大気汚染

アスファルトが自動車以上の大気汚染を引き起こす可能性があることが指摘されています。
長い記事なのでリンクのみです。

アスファルトが自動車以上の大気汚染を引き起こしているとの研究結果

アスファルトは石油が原料で、大気汚染の原因になりうるのですが、詳細な検証はあまりされてこなかったように思います。

本日のオキシダント濃度
0.023ppm（PM2.5 は 11μg/m3）

コラム「メントール」

ホームページのコラムに「メントールについて。」を追加しました。
メントールはメントに含まれている芳香成分です。
3個の不斉炭素をもつため四つの立体異性体があり、それぞれが光学活性体をもつため、12の異性体が存在します。
芳香成分として重要なのは天然に産する l‐メントールで，ハッカ脳ともいいます。

本日のオキシダント濃度
0.028ppm（PM2.5 は 14μg/m3）

ふらふらする

台風が過ぎた後、急に涼しくなりました。
昨日より 5℃ほど低くなっていて、体がついていけません。
ふらふらしてだるく、暑くもないのに汗がやたらとでます。
体が気温の変化に慣れるまでにしばらくかかりそうです。

本日のオキシダント濃度
0.047ppm（PM2.5 は 34μg/m3）

頭痛がする

昼過ぎから目の痛みや頭痛が出てきました。
光化学オキシダントの濃度が上がってきていたので、その影響のようです。
夕方から雨が降り始めたので、この後は下がってきそうです。
PM2.5 は低めなので影響はそれほど続かないかなと思っています。

本日のオキシダント濃度
0.078ppm（PM2.5 は 26μg/m3）