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2015年6月

2015年6月30日 (火)

焦げ臭さが続く

昨日に引き続いて外気が焦げ臭いです。
頭痛や目の痛み、だるさなどの症状も続いています。
風向きによって焦げ臭さを感じなくなることもあるので、やはり野焼きが原因のようです。
夕方から雨が降り始め匂いもほぼ消えたので、明日は少し楽になりそうです。

本日のオキシダント濃度
0.047ppm

2015年6月29日 (月)

外が焦げ臭い

家の外から焦げ臭い匂いがします。
草を燃やしたような匂いに近い感じなので、近くで野焼きをしているのかもしれません。
オキシダントや PM2.5 の濃度は低く空気がきれいなのに、この匂いのせいで台無しです。
目の痛みや頭痛も出ていて、体調にも影響がありました。

本日のオキシダント濃度
0.053ppm

2015年6月28日 (日)

ウイルスがいた

Mac の話題が続いてしまいますが昨日の続きです。
Sophos Anti-Virus をインストール後、すべてのファイルのウイルスチェックをしました。
そうするとバックアップ用の外付けHDDからウイルスが2つ検出され、すぐに削除しました。
どちらも Windows に感染するタイプで Mac では動作していなかったと思われますが、これまで使っていた ClamXav では検出できていませんでした。

本日のオキシダント濃度
0.047ppm

2015年6月27日 (土)

Sophos Anti-Virus

今まで使っていた ClamXav の有償化でアンチウイルスソフトを検討していました。
ClamXav は機能的には他のソフトに比べて高機能というわけではないこともあり、Sophos Anti-Virus に切り替えることにしました。
Sophos Anti-Virus for Mac Home Edition
Sophos は企業向けのセキュリティツールの開発をしている会社で、Sophos Anti-Virus for Mac Home Edition  は個人での使用に限り無償で使用することができます。

本日のオキシダント濃度
0.047ppm

20150627

2015年6月26日 (金)

ClamXav 2.8.1

古参の Mac 用ウイルスチェッカー、ClamXav 2.8.1 がリリースされました。
長らくフリーウェアでしたが、バージョン2.8 より有償化されました。
Mac に感染するウイルスはとても少ないのですが、油断は禁物です。
ClamXav は無料だったこともありこれまで使っていたのですが、有償になってしまったのでどうするか考えています。

本日のオキシダント濃度
0.038ppm

2015年6月25日 (木)

コラム 「ビタミンA」

ホームページのコラムに「ビタミンA とβ-カロテン。」を追加しました。
緑黄色野菜などに豊富に含まれるβ-カロテンは2分子のビタミンA が繋がった構造をしています。
体内でビタミンA が不足するとβ-カロテンが切断されてビタミンA に変換されます。
また、β-カロテン自体にも強力な抗酸化力があり、活性酸素を除去する働きがあります。

本日のオキシダント濃度
0.080ppm(PM2.5 は 29μg/m3)

2015年6月24日 (水)

目の痛み

光化学オキシダントや PM2.5 の濃度が高めになっています。
目の痛みや頭痛がしてフラフラしています。
予測を見ると PM2.5 は明日も高めで推移しそうです。
天気予報では天気は下り坂とのことで、オキシダントは一旦下がるのではないかと思います。

本日のオキシダント濃度
0.091ppm(PM2.5 は 42μg/m3)

2015年6月23日 (火)

あすから期末試験

息子の中学校では明日から一学期の期末試験です。
中間試験から一ヶ月弱と期間が短いので、試験範囲はそれほど広くはないようです。
3科目が三日間で計9科目あり、科目数が多いので大変そうです。
私が中学生の時は7月に入ってからだったような気がするのですが、地域によっても違うのでしょうか。

本日のオキシダント濃度
0.069ppm(PM2.5 は 42μg/m3)

2015年6月22日 (月)

今日は夏至

今日は一年で日照時間が一番長い(北半球の場合)夏至です。
ただ、日本ではほとんどの地域が梅雨の最中で、日照時間が長いといっても実感はあまり無かったりします。
今日も朝から曇り空で、ほとんど日差しはありませんでした。
冬の冬至には柚子湯に入ったりカボチャを食べたりという習慣がありますが、夏至にははっきりしたものがないようです。(地域によってはあるようだが)

本日のオキシダント濃度
0.058ppm

2015年6月21日 (日)

父の日

今日は全国的に父の日です。
母の日と比べると扱いはとても小さく、スーパーなどでも父の日コーナーのようなものは見当たりません。
母の日といえばカーネーションが一般的ですが、父の日は何があるのかよくわかりません。
私の父親へはビールを買って帰りました。(私には何かないのか?息子よ)

本日のオキシダント濃度
0.076ppm

2015年6月20日 (土)

寒暖差で体がだるい

肌寒かった昨日から一転、今日は蒸し暑くなりました。
寒暖差に体がついていけず、とてもだるいです。
オキシダントにも過剰に反応するようになっているようで、午後から目が痛くなってきました。
今夜は寒気が入って不安定な天気になるとにことですので、しばらくだるさが続きそうです。

本日のオキシダント濃度
0.074ppm

2015年6月19日 (金)

肌寒い

朝から雨模様で気温が上がらず、肌寒いです。
最高気温が 22℃までしか上がっていません。
暑くなったり寒くなったりで、体のリズムがなんだかおかしいです。
今後も当分は不安定な天気が続きそうですので、体調管理が大変です。

本日のオキシダント濃度
0.048ppm

2015年6月18日 (木)

コラム 「ビタミンE」

ホームページのコラムに「ビタミンE について。」を追加しました。
ビタミンE は日本人の通常の食生活では欠乏することはまれです。
多くの植物油に豊富に含まれているためです。
他にも魚介類(特に魚卵)に多く含まれています。

本日のオキシダント濃度
0.059ppm

2015年6月17日 (水)

少し目が痛い

この時期は少し日差しがあるとオキシダントの濃度がすぐ上がります。
また、先日来 PM2.5 の濃度も高めの状態が続いていて、少し目が痛いです。
だるさや頭痛も出ていて、体調はあまり良くありません。
今夜から雨の予報になっていますので、明日からは楽になるのではないかと思われます。

本日のオキシダント濃度
0.076ppm(PM2.5 は 32ppm)

2015年6月16日 (火)

プール開き(中学校)

息子の中学校では今週から水泳の授業が始まりました。
時折雨が降るあいにくのお天気でしたが、いきなり 500mも泳いだそうです。
持って帰った水着はかなり強い塩素臭がしました。
できるだけ触らないように洗濯機の中に放り込んでおきました。(本当は水洗いをしておいたほうがいいのだが)

本日のオキシダント濃度
0.045ppm(PM2.5 は 38μg/m3)

2015年6月15日 (月)

田植えが始まっている

こちらの地域でも田植えが始まりました。
住宅の間に田畑が点在しているような場所であるため、農薬の散布はほとんど行われていません。(住民から苦情が来るから)
基本的には住宅地なので害虫や作物の病気はあまりないらしく、農薬を撒く必要性がないという事情もあるようです。
今のところ農作業に関係すると思われる体調不良は起きていません。

本日のオキシダント濃度
0.060ppm(PM2.5 は 32μg/m3)

2015年6月14日 (日)

季節はずれの黄砂

6月に黄砂が来るのはかなり珍しいそうです。
以下引用。

季節はずれ? 黄砂が飛来 かすむ神戸市街地

 神戸市で13日、黄砂が観測され、市街地が白くかすんだ。神戸地方気象台によると、中国大陸で巻き上げられた砂が西風に乗って飛来しているといい、この日は九州地方を中心に西日本各地で観測された。

続きを読む "季節はずれの黄砂" »

2015年6月13日 (土)

外気が良くない

午前中は晴れていたのに空が白く霞んでいました。(黄砂も来ているらしい)
予測の通り外気の汚染がひどくなり、目の痛みや筋肉痛、頭痛などの症状が出ています。
光化学オキシダントの濃度も高めで、換気をすると体調が悪くなります。
この状況はしばらく続きそうなので、注意が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.100ppm(PM2.5 は 54μg/m3)

2015年6月12日 (金)

PM2.5 が上昇と予測

今日の午後から PM2.5 の濃度が上がり始めました。
予測情報を見るとしばらく高い状態が続く予想になっています。
黄砂が飛んできていることも要因の一つになっているようです。
体調への影響はまだ出ていませんが、この状態が続けば明日には症状が出始めると思われますので要警戒です。

本日のオキシダント濃度
0.069ppm(PM2.5 は 35μg/m3)

20150612

2015年6月11日 (木)

コラム 「みりん」

ホームページのコラムに「みりんとはなにか。」を追加しました。
以前はスーパー等で販売されているのはみりん風調味料だけでした。
本みりんはお酒の一種なので酒屋でしか販売することができなかったのです。
でも最近はスーパーでもお酒を扱うようになり、本みりんも普通に見かけるようになっています。

本日のオキシダント濃度
0.042ppm

2015年6月10日 (水)

少しフラフラする

昨日の午後から少しフラフラする感じがあります。
昨日の眼科での診察の影響が残っているようです。
検査で使った機械(三次元画像解析)が入ったばかりの新品だったことが関係していると思われます。(少しプラスチック臭がしていた)
今日は午後からオキシダントの濃度もやや高めになり、頭痛も出始めました。

本日のオキシダント濃度
0.078ppm

2015年6月 9日 (火)

眼科へ行く(緑内障)

緑内障の検診のため、眼科へ行きました。
左目の三次元画像解析の検査をしました。(右目は先日検査済み)
視野の下から右(鼻の方)にかけて神経が萎縮している部分がありました。
どちらの目も神経の萎縮があり、眼圧を下げる治療が必要です。

本日のオキシダント濃度
0.028ppm

2015年6月 8日 (月)

FileZilla Client 3.11.0.2

フリーのFTP / SFTP クライアント、FileZilla Client 3.11.0.2 がリリースされています。
ホームページを作成するときにファイルの転送方法として使われることが多いのが FTP や SFTP です。
私のホームページも更新のときは作成したファイルを FTPサーバーにアップロードしています。
FileZilla Client はフリー(無料)なのに高機能で使い易いです。

本日のオキシダント濃度
0.050ppm

20150608

2015年6月 7日 (日)

年金ホームページが停止中

現時点でまだ復旧していません。
以下引用。

日本年金機構 ホームページ閉鎖続く

日本年金機構は機構のホームページのプログラムの一部でセキュリティーの強化が必要なことが分かったとして、6日午後からホームページを閉鎖して作業を進 めていて、年金情報の流出問題について加入者の問い合わせに応じる専用ダイヤルの番号などが閲覧できない状態になっています。

続きを読む "年金ホームページが停止中" »

2015年6月 6日 (土)

梅雨の中休み

昨日からの雨は今朝には止んで、午後から晴れてきました。
空気もきれいで PM2.5 の濃度は一桁台(3〜8μg/m3)です。
体調もかなり戻ってきました。
ただ、息子が部活(バスケットボール)で早く起きなければいけない日が多く、少々寝不足です。(今朝は5時半起きだった)

本日のオキシダント濃度
0.048ppm

2015年6月 5日 (金)

肌寒い

昨日までの暑さから一転、肌寒い1日となりました。
最高気温が 17℃と4月下旬並みで、外出には上着が必要でした。
気温の変化に体がついていけておらず、とてもだるいです。
明日は晴れて暑くなりそうなので、体調管理が大変です。 

本日のオキシダント濃度
0.033ppm

2015年6月 4日 (木)

コラム 「ビタミンC」

ホームページのコラムに「ビタミンC(アスコルビン酸)について。」を追加しました。
ほとんどの動物は体内で合成できるため、アスコルビン酸はビタミンとはなっていません。
哺乳類でアスコルビン酸を合成できないのは、ヒトを含むサル目の一部やモルモットなどだけです。
アスコルビン酸は熱に弱いので、生で食べることができる食品から摂ることが効率的です。

本日のオキシダント濃度
0.055ppm

2015年6月 3日 (水)

Firefox 38.0.5

Firefox 38.0.5 がリリースされました。
Web上のコンテンツをあとで読む「Pocket」サービスが統合されています。
「Pocket」の利用にはアカウントが必要です。
リーダーモードなどの新機能が追加されているほか、幾つかの不具合も修正されています。

本日のオキシダント濃度
0.039ppm

2015年6月 2日 (火)

季節が移った感じがする

明らかに空気がかわり、季節が移った感じがします。
昨日まではカラッとした暑さだったのが、今日はとても蒸し暑くなりました。
九州が梅雨入りするなど、雨の季節が始まったようです。
夏の空気が入ってくると PM2.5 やオキシダントは下がってくるので、少し楽になりそうです。

本日のオキシダント濃度
0.060ppm(PM2.5 は 31μg/m3)

2015年6月 1日 (月)

関西電力値上げ

これから電気の使用量が増える時期だというのに・・・。
以下引用。

関西電力:家庭向け再値上げ 2年前より1300円アップ

 関西電力は 1日、家庭向け電気料金の再値上げを実施した。冷房などで需要が多い6〜9月は平均4.62%、10月以降は同8.36%値上げする。関電の試算では、標 準家庭(月300キロワット時使用、燃料費調整額は除く)の1カ月の電気料金は、6〜9月は5月に比べて324円高い8184円、10月以降は597円高 い8457円になる。

続きを読む "関西電力値上げ" »

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