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はじめに

最初に体調不良を感じてから約3年後、職場で倒れ化学物質過敏症(CS)を発症していることがわかりました。それ以来化学物質過敏症と共に歩み続けています。
こちらでは、日常的な体調の変化や感じていることを書いていきたいと思っています。
化学物質過敏症とは関係のない内容もあると思いますがご了承ください。
筆無精なので気長におつきあいをお願いします。

化学物質過敏症についてはこちらのホームページにて。(障害年金も記載)

化学物質過敏症患者によるシックハウス診断

2022/06/23 ホームページを更新(コラム478を追加)

2022年6月24日 (金)

夏のような暑さ

本格的に暑くなってきました。
頭痛がありフラフラして、体調があまり良くありません。
昨夜から暑くてよく眠れず、今日は寝不足になっています。
今夜雨の予報になていますが、その後はまた暑くなるとのことなので要警戒です。

本日のオキシダント濃度
0.018ppm(PM2.5 は 15μg/m3)

2022年6月23日 (木)

コラム「鉄」

ホームページのコラムに「鉄について。」を追加しました。
鉄は人体に必要なミネラルの一種で、成人の体内に約3gから5gが存在します。
そのうち70%は、赤血球のヘモグロビンや筋肉中のミオグロビンに存在します。
鉄が不足すると、酸素の供給が十分にできない状態となります。

本日のオキシダント濃度
0.053ppm(PM2.5 は 16μg/m3)

2022年6月22日 (水)

参議院議員選挙公示

参議院議員選挙が公示されました。
兵庫県では改選議席3のところに13人が立候補しています。
例によって知らない人ばかりで、誰に投票するのか迷うことになりそうです。
加古川市では先日市長選挙があったばかりで、日程を合わせらればよかったのにと思います。

本日のオキシダント濃度
0.072ppm(PM2.5 は 18μg/m3)

2022年6月21日 (火)

OnyX 4.2.0

OnyX 4.2.0 がリリースされました。
Mac 用のシステムのメンテナンス&最適化ツールです。
バージョン 4.2.0 は macOS 12 Monterey専用 です。
使用している OS のバージョンに対応したバージョンを使用する必要があります。

本日のオキシダント濃度
0.026ppm(PM2.5 は 7μg/m3)
20220621

2022年6月20日 (月)

小人の祭り

「小人の祭り」はベンケイソウ科アエオニウム属の多年草です。
カナリア諸島、南アフリカなどに自生する多肉植物の一種になります。
耐寒性があり乾燥にも強いですが、暑さや湿気には弱いため注意が必要です。
梅雨は水やりを控え、夏は休眠期ですので断水を心がけます。

本日のオキシダント濃度
0.050ppm(PM2.5 は 28μg/m3)
Kimg0178

2022年6月19日 (日)

今日も暑い

今日は昨日以上に暑くなってきました。
頭痛がありフラフラして、体調があまり良くありません。
幸い外気はそれほど悪くないので、目の痛みはあまり感じません。
明日も今日と同じような天気になるようなので、暑さへの備えが必要です。

本日のオキシダント濃度
0.063ppm(PM2.5 は 20μg/m3)

2022年6月18日 (土)

蒸し暑い

気温も湿度も高く、蒸し暑い1日になりました。
昨夜から湿度が高かったせいかあまりよく眠れず、今日は朝からフラフラです。
昨日は午前中に眼科へ行ったことや、午後からオキシダントが上がったことも関係ありそうです。(今日のオキシダントは低め)
頭痛がして体調が良くありません。

本日のオキシダント濃度
0.035ppm(PM2.5 は 14μg/m3)

2022年6月17日 (金)

眼科へ行く(緑内障)

緑内障の診察のため、眼科へ行きました。
眼圧は左が 17mmHg、右が 18mmHg で正常範囲です。
今回は右目の視野検査があり、視野欠損はほとんどありませんでした。
特に変わりないとのことで、前回と同じ2種類の点眼薬が処方されました。

本日のオキシダント濃度
0.077ppm(PM2.5 は 24μg/m3)
午後から数値が上がってきた

2022年6月16日 (木)

暑い!

晴れ間が出てかなり暑くなってきました。
気温を見るとそれほどでもないのですが、体感では暑く感じます。
明日は今日よりさらに気温が上がる予報になっています。
眼科へ行きたいと思っているのですが様子を見てになりそうです。(午前中ならなんとかなるかな)

本日のオキシダント濃度
0.055ppm(PM2.5 は 16μg/m3)

2022年6月15日 (水)

フラフラする

雨が続き、今日も肌寒いです。
気温の変化のせいか、フラフラして頭痛があり体調があまり良くありません。
目の痛みはあまり感じないので、外気は悪くなさそうです。
予報では明日は暑くなるとのことなので、ますますリズムがおかしくなりそうです。

本日のオキシダント濃度
0.047ppm(PM2.5 は 7μg/m3)

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